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今日のこよみ ・2019年(平成31年/猪)
・12月(師走/December)
・19日
・木(Thursday)
・二十四節気
┣｢大雪｣から12日
┗｢冬至｣まで3日
・先負
・十支：庚(かのえ)
・十二支：寅(とら)
月名(旧歴日):下弦の月/下つ弓張(しもつゆみはり)
フラストレーション耐性の高い人ほど老後を愉しめる- ストレスがかかるとフラストレーション（欲求不満）が起こりますが、それに耐えて事態を解決する力のことを「フラストレーション耐性」と呼びます。
お父さんが息子とキャッチボールをするとき、構えたミットをめがけて投げれば上手に捕りやすいので、子どもは喜びます。けれどもそんなキャッチボールを一〇〇回やっても、子どもの捕球技術は上がりません。
ですからときどき、変なところに投げる。捕ろうとしたのにうまく捕れなかった-これはストレスです。
最初は子どもも怒ったり、捕れなくてがっかりしたりするでしょうが、次は捕ってやろうというモチベーションが生まれます。そうやって繰り返しているうちに、思わぬところに球がきても捕れるようになってきます。お父さんは、ときにはわざと変な球を投げなければいけない。
今は、子どもが喜ぶことばかりする親が増えているようです。職場でも、上司が部下に甘い。叱ると相手がイヤな顔をするし、叱らないほうがいい関係が保てると思っています。けれども、そうやって作った関係は本物ではありません。結局、人間関係を保つスキル（技術）も育っていかないのです。
変な球も捕れるように努力してこそ、キャッチボールが上手になっていく。こんなふうにストレスを解決していける人はフラストレーション耐性が高いと言えます。
「もうイヤだ！ 何で僕が捕れないような球を投げるんだよ！」と怒って泣いたり、キャッチボールをやめてしまったりする人はフラストレーション耐性が低い。
現代はいろいろなことが便利になり、あらゆることになるべくストレスがかからないよう、至れり尽くせりの世の中になっています。これは、いつも捕りやすい球ばかり投げられているようなもの。キレやすい人間が増えているのも当然で、全体的にフラストレーション耐性の低い世の中になっていると言えます。
年をとるということは、それ自体ストレスです。あちこち衰えてくるし、失う物も多い。いちいちキレていたら身が持ちません。フラストレーション耐性の高い人のほうが老後を愉しめるのです。
【出典】 |
日本実業出版社(著：渋谷昌三（目白大学教授)) 「 60歳からの人生を愉しむ心理学 」 |
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| 60歳からの人生を愉しむ心理学について | ||
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| この言葉が収録されている辞典 |
60歳からの人生を愉しむ心理学
- 【辞書・辞典名】60歳からの人生を愉しむ心理学[link]
- 【出版社】渋谷昌三（目白大学教授
- 【編集委員】渋谷昌三（目白大学教授)
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