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今日のこよみ ・2019年(平成31年/猪)
・12月(師走/December)
・19日
・木(Thursday)
・二十四節気
┣｢大雪｣から12日
┗｢冬至｣まで3日
・先負
・十支：庚(かのえ)
・十二支：寅(とら)
月名(旧歴日):下弦の月/下つ弓張(しもつゆみはり)
代謝障害体質のタイプ②【たいしゃしょうがいたいしつのたいぷ】- ◆症状
□打撲やむち打ち症、難産などの後遺症として出やすい
□顔色がドス黒かったり、目の下によくクマができる
□慢性的に同じ部位に刺すような痛みがあり、ひどい場合は夜間に痛む
□悪い部位の皮膚表面が黒ずみ、ひどい場合はかさついてザラザラしている
□女性の場合は月経血の色が黒ずんできて血の塊が増える
□子宮筋腫の人に多い
□舌の色は紫で暗く、舌の裏に見える血管が太く黒ずむ
□脈は渋ってスムーズに打たない（脈の判断は専門家でないと難しい）
◆漢方薬（中薬・方剤）
活血剤、活血薬（少しずつ長期間で体質を変えたいなら、薬酒にして飲むのもおすすめ）
◆飲食物（性味）
小豆や米酢など血行を促すものを多めに食べる。また、少量のアルコールも血行を促す
◆ツボ
・三陰交（内くるぶしから指4本分上の位置で、骨より指1本分アキレス腱寄りのところ）
・血海（膝の皿の内側から指3本分上）
・膈兪（両肩甲骨の下の角を結んだ線上、背筋が盛り上がっている頂点）
◆その他の養生法
日常生活に適度な運動を取り入れ、血行を促す
血体質
【出典】 |
日本実業出版社(著：関口善太) 「 東洋医学のしくみ 」 |
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| 東洋医学のしくみについて | ||
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| この言葉が収録されている辞典 |
東洋医学のしくみ事典
- 【辞書・辞典名】東洋医学のしくみ事典[link]
- 【出版社】日本実業出版社
- 【編集委員】関口善太
- 【書籍版の価格】1,620
- 【収録語数】115
- 【発売日】2003年7月
- 【ISBN】978-4534036179
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