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今日のこよみ ・2019年(平成31年/猪)
・12月(師走/December)
・19日
・木(Thursday)
・二十四節気
┣｢大雪｣から12日
┗｢冬至｣まで3日
・先負
・十支：庚(かのえ)
・十二支：寅(とら)
月名(旧歴日):下弦の月/下つ弓張(しもつゆみはり)
代謝障害体質のタイプ①【たいしゃしょうがいたいしつのたいぷ】- ◆症状
□イライラして怒りっぽいか、精神的に抑鬱傾向がある
□緊張したり怒ったりすると具合が悪くなる
□口が苦い
□ため息をよくつく
□ゲップが出やすい
□のどの下に梅の実大程度の異物感がある
□わき腹が張る
□女性の場合は月経前に乳房が張って痛んだり、具合が悪くなる
□舌苔はあまり厚くないが白い
□脈は張って強い
このタイプが熱化した場合や「陽盛体質」（中年で血圧の高い人に多い）の人の場合は、さらに以下の症状も出る
□目が充血して赤くなりやすく、顔面が紅潮しやすい
□春先に具合が悪い
□のどが乾きやすく、冷たいものを好む
□めまい、音の大きな耳鳴り、偏頭痛、便秘を起こしやすい
□不眠である
□小便の色が濃い
□舌の色は赤く、舌苔は黄色い
□脈は張って速い
◆漢方薬（中薬・方剤）
理気剤、理気薬。陽盛体質には平熄内風剤、平肝熄風薬
◆飲食物（性味）
オオバやシソの葉など「辛」味のものをうまく使って気分の発散をはかる
◆ツボ
・太衝（足の親指と人差し指の骨の股）
・期門（乳首の縦の線上で、乳首より肋骨2本分下の肋骨の間＝第6肋間）
・間使（手のひら側の腕の中央ライン上、手首の内側のしわより指4本分上）
◆その他の養生法
緊張時以外でも、平素からこまめに気分転換やリラックスをはかるようにする
気滞体質
【出典】 |
日本実業出版社(著：関口善太) 「 東洋医学のしくみ 」 |
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| この言葉が収録されている辞典 |
東洋医学のしくみ事典
- 【辞書・辞典名】東洋医学のしくみ事典[link]
- 【出版社】日本実業出版社
- 【編集委員】関口善太
- 【書籍版の価格】1,620
- 【収録語数】115
- 【発売日】2003年7月
- 【ISBN】978-4534036179
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