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今日のこよみ ・2019年(平成31年/猪)
・12月(師走/December)
・19日
・木(Thursday)
・二十四節気
┣｢大雪｣から12日
┗｢冬至｣まで3日
・先負
・十支：庚(かのえ)
・十二支：寅(とら)
月名(旧歴日):下弦の月/下つ弓張(しもつゆみはり)
代謝障害体質のタイプ③【たいしゃしょうがいたいしつのたいぷ】- ◆症状
□痰や唾がよく出る
□胸苦しくなったり、悪心を起こしやすい
□胃につかえ感があったり、ぽちゃぽちゃと水音がする
□体が重だるい
□むくみやすい
□太り気味である
□雨の日に具合が悪くなりやすい
□大便は軟便
□舌苔は白く、ねっとりしている（熱化している人は黄色い）
□脈は滑るようにスムーズで力強い（判断は専門家でないと難しい）
◆漢方薬（中薬・方剤）
痰剤・湿剤、痰薬・利水滲湿薬・芳香化湿薬
◆飲食物（性味）
すべての味付けを薄くする。日没後の水分（果物・飲酒も含める）の過剰摂取は控える
◆ツボ
・陰陵泉（膝の内側の下、骨が太くなった部分のやや内側）
・豊隆（膝を曲げてできるしわと外くるぶしを結ぶ線の真ん中）
・尺沢（肘の曲がる内側部分の中央）
◆その他の養生法
発汗を促すように有酸素の運動を行い、水液の代謝を中心とした新陳代謝をはかる
痰湿体質
【出典】 |
日本実業出版社(著：関口善太) 「 東洋医学のしくみ 」 |
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| この言葉が収録されている辞典 |
東洋医学のしくみ事典
- 【辞書・辞典名】東洋医学のしくみ事典[link]
- 【出版社】日本実業出版社
- 【編集委員】関口善太
- 【書籍版の価格】1,620
- 【収録語数】115
- 【発売日】2003年7月
- 【ISBN】978-4534036179
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