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 虚弱体質のタイプ④【きょじゃくたいしつのたいぷ】


陰虚体質



◆症状
□頬が赤く、のどに乾燥感がある
□夕方から夜間にかけて微熱が出やすく、寝汗をよくかく
□手のひらや足裏にほてりを感じる
□不眠、または夢が多くて熟睡できない
□痩せている
□温まったときや夜間に具合が悪くなりやすい
□舌の色は赤く、舌苔は少ない
□脈は細くて速い

漢方薬(中薬・方剤)
補陰剤、補陰薬

◆飲食物(性味)
「甘」と「酸」の味のものを合わせて飲食するとよい。「辛熱」のものは控える

◆ツボ
・三陰交(内くるぶしから指4本分上の位置で、骨より指1本分アキレス腱寄りのところ)
・腎兪(肋骨の一番下の部分の線上で、背筋の盛り上がっている頂点)
・復溜(アキレス腱の前で、内くるぶしより親指2本分上)

その他の養生法
血虚体質に準じる。そのほか深夜の活動は控える


【全体的な注意点:漢方薬
 代謝障害体質に用いる漢方薬を長期間使うときは、漢方薬自体が正気を消耗させるおそれがあるので、補剤を併用する必要がある(理気剤・理気薬には補気薬。活血剤・活血薬には補血薬または補気薬。 痰剤・ 湿剤には補気薬など)。最近では「血液サラサラ」という言葉が流行して、ウコンなどを健康食品として用いるケース目立つが、これらは活血薬に属するので、やはり日常的に長期連用する場合は注意が必要である。

【出典】 日本実業出版社(著:関口善太)
東洋医学のしくみ

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  1. 東洋医学のしくみ>3章 「証」による診断と治療>    >    虚弱体質のタイプ④

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東洋医学のしくみについて
東洋医学の正しい知識がわかる本。「病気はなぜ起こるのか」「そしてどうやって治すのか」「病気の証とは何か」など現代医学とは違う視点・考え方で詳しく解説。
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 東洋医学のしくみ事典


  • 【辞書・辞典名】東洋医学のしくみ事典[link]
  • 【出版社】日本実業出版社
  • 【編集委員】関口善太
  • 【書籍版の価格】1,620
  • 【収録語数】115
  • 【発売日】2003年7月
  • 【ISBN】978-4534036179










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