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 虚弱体質のタイプ②【きょじゃくたいしつのたいぷ】


血虚体質



◆症状
□顔につやがなく、唇や爪の色が淡い
□動悸を感じることが多い
□めまいを起こしやすい
□眠れない、または夢が多くて熟睡できない
□手足の引きつりやしびれを感じる
□大便が乾燥していて硬い
□痩せている
□舌の色は淡くて、脈は細い
□女性の場合は月経血の量が少なく、周期が遅れがちになる

漢方薬(中薬・方剤)
補血剤、補血薬

◆飲食物(性味)
高タンパクなものを摂取する。「辛熱」なものの過剰摂取は控える

◆ツボ
・三陰交(内くるぶしから指4本分上の位置で、骨より指1本分アキレス腱寄りのところ)
・膈兪(両肩甲骨の下の角を結んだ線上、背筋が盛り上がっている頂点)
・肝兪(両肩甲骨の下のラインの線上から、椎骨2つ分下がった背骨の指2つ分下)
・脾兪(両腕をおろしたときの両肘頭を結んだ線上で、背骨の盛り上がった頂点)

その他の養生法
サウナや激しい運動のように、多量の発汗を促すようなことは、過度に行わない

【出典】 日本実業出版社(著:関口善太)
東洋医学のしくみ

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  1. 東洋医学のしくみ>3章 「証」による診断と治療>    >    虚弱体質のタイプ②

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東洋医学のしくみについて
東洋医学の正しい知識がわかる本。「病気はなぜ起こるのか」「そしてどうやって治すのか」「病気の証とは何か」など現代医学とは違う視点・考え方で詳しく解説。
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 東洋医学のしくみ事典


  • 【辞書・辞典名】東洋医学のしくみ事典[link]
  • 【出版社】日本実業出版社
  • 【編集委員】関口善太
  • 【書籍版の価格】1,620
  • 【収録語数】115
  • 【発売日】2003年7月
  • 【ISBN】978-4534036179










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