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今日のこよみ ・2026年 (令和8年/午)
・11月(霜月/November)
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・二十四節気(目安)
┗「立冬」
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月名(旧歴日):二十六夜月
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韃靼そば【だったんそば】
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韃靼とは、タタールの中国読みで、中央アジアの幅広い地域で活動した様々な民族の総称です。韃靼そばは、中国南部で栽培が始まったといわれ、現在でも南部、東北部などで栽培されています。日本でも北海道や長野で栽培されています。
そばには抗酸化作用のあるルチンが含まれ、血管を強くしたり血圧を下げ、生活習慣病に有効なのは有名ですが、韃靼そばには、なんとそのルチンが一般的なそばの100倍も含まれています。「苦そば」の別称とは逆に、甘みがあり、香ばしく、ぜひ飲む習慣をつけたいお茶です。
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