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  疲労は最大の枕である【】




【名言名句】
疲労は最大の枕で
ある
【解説】
枕は快眠の一つの手助け。しかし疲労にまさる枕はない。労働や運動は疲労をもたらし、安らかな睡眠に導いてくれる。睡眠は大脳を休息させ、身体の疲労を回復させる。快眠すれば、朝の目覚めはすがすがしい。しかし、過度の肉体的疲労や心に屈託のある精神疲労は、逆に睡眠を妨げる。
【作者】フランクリン
【生没年】1706〜90
【職業】アメリカの科学者

【出典】 あすとろ出版 (著：現代言語研究会)
「名言名句の辞典」

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