日焼け・日焼け止めクリーム

近年は美白ブーム。

しかし、少し前には「ガングロ」系の人気が高かった。

ほんとうにファッションとは移ろいやすい。

そうはいっても、夏の海に似合うのは、いつの時代も小麦色の肌。

だが、太陽の紫外線でむやみに焼いては、肌へのダメージが大きい。

そこで利用されるのが日焼けクリームである。

　ところで、「日焼けクリームを塗ったのに、全然焼けなかった」という話が聞かれる。

それは日焼け止めクリームと間違ったからだろう。

「止め」が入るか入らないかで、効果が全く違う。

　日焼けクリームと日焼け止めクリームの違いを理解するために、まず太陽から放射される紫外線（しがいせん）の性質を調べてみよう。

紫外線とは光より波長の短い、すなわちエネルギーの強い電磁波（でんじは）だが、その性格からＵＶ-Ａ、ＵＶ-Ｂ、ＵＶ-Ｃの３種に分けられる。

Ｃは大気で遮断（しゃだん）されて地上には届かないため、日常生活で考えなければならないのはＡ、Ｂの２種である。

Ｂのほうは波長が短く強烈で有害であり、肌に炎症（サンバーン）を起こさせる。

Ａは波長が長く穏やかで、肌を日焼け（サンタン）させる。

小麦色の肌は日焼けである。

そこで、「日焼けクリーム」はＢを妨（さまた）げ、Ａだけを通すクリームなのである。

一方、「日焼け止めクリーム」はＡもＢも両方妨げるクリームである。

　一概に「日焼けクリーム」や「日焼け止めクリーム」といっても、製品によって効き目は異なる。

それを分類したのがＳＰＦ、ＰＡで表される指標である。

ＳＰＦはＵＶ-Ｂの、ＰＡはＵＶ-Ａの防止効果を示している。

ＳＰＦは50までの数値で、ＰＡは+（プラス）、++（ツープラス）、+++（スリープラス）の３段階で表示される。

どちらも数が大きいほど防止効果が大きくなる。

ただし、塗り方によって効果は大きく異なる。

説明書にしたがって丁寧（ていねい）に塗ることが大切である。

ちなみに、ＵＶ-Ａは一年中降り注いでいる。

また、雲やガラスを透過するため、曇りの日や室内にいる場合でも肌に影響を与える。

紫外線に弱い人は、十分注意しよう。