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今日のこよみ ・2019年(平成31年/猪)
・12月(師走/December)
・19日
・木(Thursday)
・二十四節気
┣「大雪」から12日
┗「冬至」まで3日
・先負
・十支:庚(かのえ)
・十二支:寅(とら)
月名(旧歴日):下弦の月/下つ弓張(しもつゆみはり)
ロングブレスダイエット【ろんぐぶれすだいえっと】
- 2012年ユーキャン新語・流行語大賞候補語。
日本の俳優、美木良介が開発したダイエット方法。ゆっくりと長い呼吸を繰り返すことによって、インナーマッスルを鍛え代謝のよい体をつくりダイエットにつなげるというもの。
【出典】![]() |
Ea,Inc.(著:JLogos編集部) 「 JLogos 」 |
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