-
今日のこよみ ・2019年(平成31年/猪)
・12月(師走/December)
・19日
・木(Thursday)
・二十四節気
┣｢大雪｣から12日
┗｢冬至｣まで3日
・先負
・十支：庚(かのえ)
・十二支：寅(とら)
月名(旧歴日):下弦の月/下つ弓張(しもつゆみはり)
虚弱体質のタイプ①【きょじゃくたいしつのたいぷ】- ◆症状
□呼吸が浅くて息切れしやすい
□汗かきで少し動いただけでも汗ばむ
□倦怠感が強くてやる気がなかなか出ず、話すことさえおっくうになることがある
□よく立ちくらみがする
□体を動かすとすぐに具合が悪くなり、横になって休むと楽になる
□ふだんから眠気が強い
□舌の色は淡くて、脈に力がない
□太り気味である（ただし、次の血虚も伴っている人の場合は痩せている）
◆漢方薬（中薬・方剤）
補気剤、補気薬
◆飲食物（性味）
｢甘温｣｢甘平｣。ただし果物のように水分の多いものの過剰摂取は避ける
◆ツボ（以下、ツボの位置は中国での場合）
・合谷（手の甲側の親指と人差し指の股の部分）
・足三里（膝の皿の下にある外側の窪みから、外くるぶしに向かって指4本分下）
・気海（ヘソの指2本分下の点）
◆その他の養生法
疲労しないようなゆっくりとした有酸素の運動を、体力に合わせて行う
気虚体質
【出典】 |
日本実業出版社(著：関口善太) 「 東洋医学のしくみ 」 |
| A D |
| 東洋医学のしくみについて | ||
|
| この言葉が収録されている辞典 |
東洋医学のしくみ事典
- 【辞書・辞典名】東洋医学のしくみ事典[link]
- 【出版社】日本実業出版社
- 【編集委員】関口善太
- 【書籍版の価格】1,620
- 【収録語数】115
- 【発売日】2003年7月
- 【ISBN】978-4534036179
| 関連辞典 |
  |
