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 虚弱体質のタイプ①【きょじゃくたいしつのたいぷ】


気虚体質

◆症状
□呼吸が浅くて息切れしやすい
□汗かきで少し動いただけでも汗ばむ
□倦怠感が強くてやる気がなかなか出ず、話すことさえおっくうになることがある
□よく立ちくらみがする
□体を動かすとすぐに具合が悪くなり、横になって休むと楽になる
□ふだんから眠気が強い
□舌の色は淡くて、脈に力がない
□太り気味である（ただし、次の血虚も伴っている人の場合は痩せている）

◆漢方薬（中薬・方剤）
補気剤、補気薬

◆飲食物（性味）
｢甘温｣｢甘平｣。ただし果物のように水分の多いものの過剰摂取は避ける

◆ツボ（以下、ツボの位置は中国での場合）
・合谷（手の甲側の親指と人差し指の股の部分）
・足三里（膝の皿の下にある外側の窪みから、外くるぶしに向かって指4本分下）
・気海（ヘソの指2本分下の点）

◆その他の養生法
疲労しないようなゆっくりとした有酸素の運動を、体力に合わせて行う

【出典】 日本実業出版社(著：関口善太)
「 東洋医学のしくみ 」

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  1. 東洋医学のしくみ>3章 「証」による診断と治療>    >    虚弱体質のタイプ①

  1. ◆「虚弱体質のタイプ①」の関連ワード

  2. 虚弱体質のタイプ②

  3. 虚弱体質のタイプ③

  4. 基本的体質

  5. 臓腑の同調


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東洋医学のしくみについて
東洋医学の正しい知識がわかる本。「病気はなぜ起こるのか」「そしてどうやって治すのか」「病気の証とは何か」など現代医学とは違う視点・考え方で詳しく解説。
この言葉が収録されている辞典

 東洋医学のしくみ事典


  • 【辞書・辞典名】東洋医学のしくみ事典[link]
  • 【出版社】日本実業出版社
  • 【編集委員】関口善太
  • 【書籍版の価格】1,620
  • 【収録語数】115
  • 【発売日】2003年7月
  • 【ISBN】978-4534036179










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