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今日のこよみ ・2026年 (令和8年/午)
・11月(霜月/November)
・13日
・金(Friday)
・二十四節気(目安)
┗「立冬」
・先勝
・十支:辛
・十二支:巳
月名(旧歴日):二十六夜月
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基礎代謝量 【きそたいしゃりょう】
- 精神的・肉体的に安静な状態で生命維持のために消費されるエネルギー量のことで、成人では1日1,200〜1,500kcalといわれる。
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