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 卵のカロリー【たまごのかろりー】



~卵1個のカロリー
 卵1個あたりのカロリーは、Mサイズ(約60g)で約96kcalになります。Lサイズなどの大きい卵の場合は100kcalを超えることも。調理方法によっても、カロリーに差がでてきます。例えば、卵をゆでた場合、生で食べるよりカロリーが少し低くなります。卵は好きだけれど、カロリーが気になる…という方は、調理方法を工夫してみるのも良いでしょう。

【出典】 Ea,Inc.(著:JLogos編集部)
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  • 【辞書・辞典名】たまご辞典[link]
  • 【出版社】Ea,Inc.
  • 【編集委員】JLogos編集部
  • 【書籍版の価格】0
  • 【収録語数】205
  • 【発売日】
  • 【ISBN】










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