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今日のこよみ ・2026年 (令和8年/午)
・11月(霜月/November)
・13日
・金(Friday)
・二十四節気(目安)
┗「立冬」
・先勝
・十支:辛
・十二支:巳
月名(旧歴日):二十六夜月
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IADL 【instrumental activities of daily living】
- 日常生活関連動作。APDL、手段的ADLと同様の意。ADLを広い範囲に拡大した、買い物、料理、掃除、金銭管理、公共交通機関の利用など、毎日の生活に必要な動作。
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