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今日のこよみ ・2026年 (令和8年/午)
・11月(霜月/November)
・13日
・金(Friday)
・二十四節気(目安)
┗「立冬」
・先勝
・十支:辛
・十二支:巳
月名(旧歴日):二十六夜月
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ファーラー位 【ふぁーらーい】
- 半座位。ベッドの頭側を仰臥位(ぎょうがい)より45度上げた姿勢。上半身が下にずれやすいので膝の下にクッションを入れるなどして安定させる。また、仙骨部に圧がかかり褥瘡(じょくそう)になりやすい。頭や腕、足底を支える枕を置くなどして安楽な姿勢を心がける。
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