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  • 今日のこよみ
    ・2019年(平成31年/)
    ・12月(師走/December)
    ・19日
    ・木(Thursday)
    ・二十四節気
    ┣「大雪」から12日
    ┗「冬至」まで3日
    先負
    ・十支:(かのえ)
    ・十二支:(とら)
    月齢:22
    月名(旧歴日):下弦の月/下つ弓張(しもつゆみはり)
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卵に関わる栄養素

  卵に関わる栄養素

     ~卵に関わる栄養素~ 卵は非常に栄養価の高い食品であることが知られています。昔は栄養をつけるためによいとして、病人などに勧められていました。たんぱく質や、リン・カルシウム・鉄分などの無機質、ビタミンA、B1、B2、Dなど各種のビタミン類が豊富に含まれています。・・・


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