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  • 今日のこよみ
    ・2019年(平成31年/)
    ・12月(師走/December)
    ・19日
    ・木(Thursday)
    ・二十四節気
    ┣「大雪」から12日
    ┗「冬至」まで3日
    先負
    ・十支:(かのえ)
    ・十二支:(とら)
    月齢:22
    月名(旧歴日):下弦の月/下つ弓張(しもつゆみはり)
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フライングスピン

  フライングスピン

     スピンの入り方を説明することば。一度ジャンプしてから、着氷した足でシットスピンやキャメルスピンを行うのがフライングスピンである。プログラムの中での必須要素であり、スピンの姿勢になってからショートプログラムでは8回転以上、フリースケーティングでは6回転以上 回らなければならない。高・・・


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