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  • 今日のこよみ
    ・2018年(平成30年/)
    ・10月(神無月/October)
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    ・月(Monday)
    ・二十四節気
    ┣「寒露」から14日
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    仏滅
    ・十支:(ひのと)
    ・十二支:(い)
    月齢:13
    月名(旧歴日):十三夜月(じゅうさんやづき)
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フライングスピン

  フライングスピン

     スピンの入り方を説明することば。一度ジャンプしてから、着氷した足でシットスピンやキャメルスピンを行うのがフライングスピンである。プログラムの中での必須要素であり、スピンの姿勢になってからショートプログラムでは8回転以上、フリースケーティングでは6回転以上 回らなければならない。高・・・


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